Mindfulness-training ‘Aandacht werkt!’

Kinderen krijgen vandaag de dag veel prikkels te verwerken. Om hun hoofd vol met gedachten tot rust te brengen helpt het als deze kinderen in staat zijn zich te kunnen ontspannen.

Door mindfulness te beoefenen leren kinderen om te gaan met prikkels en minder vanuit automatisme te reageren op impulsen uit de omgeving. De training is voor kinderen tussen de 6-11 jaar.

Positieve effecten van mindfulness bij kinderen zijn:
– betere concentratie en leerprestaties;
– toenemende vaardigheid om met emoties, frustraties, pijn en stress om te gaan;
– langdurige en waarneembare afname van klachten, zoals slapeloosheid, vermoeidheid, stress, piekeren en ziekteverzuim.

Hoe wordt de training gegeven?
– De training start met een intake en kennismakingsgesprek met ouder en kind.
– De kinderen krijgen gedurende de training verschillende materialen aangeboden onder andere een werkboekje, armbandje en stickervellen.

Trainingsdagen*
De training bestaat uit 8 lessen en 2 ouderavonden, die gehouden worden op de donderdagen in de praktijk van De Kleine Oase (Venestraat 37-B, 3861 BW Nijkerk). Voor inwoners van de gemeente Nijkerk is deze training gratis.

De lessen zijn van 16.00-17.00 uur.
– 7 oktober 2021
– 14 oktober 2021
– 28 oktober 2021
– 4 november 2021
– 11 november 2021
– 18 november 2021
– 25 november 2021
– 2 december 2021

De ouderavonden zijn van 20.00-21.00 uur.
– 14 oktober 2021
– 25 november 2021

* De training start bij voldoende aanmeldingen.

Datum

okt 07 2021
Verlopen!

Tijd

16:00 - 17:00

Meer Info

Aanmelden
Categorie

Organisator

Centrum De Kleine Oase
Website
https://www.centrumdekleineoase.nl
Aanmelden
QR code

Agenda

Geen evenementen gevonden!